To keep your balance,  


Michèle Mombelli
dipl. Yogalehrerin SYV ● Thai Yoga Masseurin
Hauptstr. 62 ● 4566 Kriegstetten
079 287 39 60 ● michele@yoga-raum.eu

To keep your balance, you must moving Albert Einstein

Stundenplan

Montag

Dienstag

Donnerstag

Freitag

    08.00 - 09.10 Meditation  
09.30 - 10.40 Hatha Yoga   09.30 - 10.40 Hatha Yoga 09.30 - 10.40 Slow & Deep
12.10 - 13.20 Power Yoga      
17.30 - 18.40 Slow & Deep 18.00 - 19.10 Hatha Yoga 18.30 - 19.40 Hatha Yoga 19.00 - 20.00 Yoga am Äschisee
19.00 - 20.10 Hatha Yoga 19.30 - 20.40 Power Yoga 20.00 - 21.10 Hatha Yoga 19.00 - 21.00 Yoga Nidra
Montag - Freitag Thai Yoga Massagen nach Vereinbarung
Yoga-Stile
 

Zur Anmeldung »

Hatha Yoga:

Sonnengruss, Asanas, Atmung und Entspannung  
für alle geeignet

Power Yoga:

Mantra, Yoga-Flow, Ujjayi Atmung, Entspannung 
für alle und eher Sportlichen geeignet

Slow&Deep:

Tiefendehnung am Boden, Atmung, Entspannung 
für alle und für ältere Menschen geeignet

Meditation:

in Bewegung, Wechselatmung, Adhara-Meditation 
für alle geeignet

Yoga Nidra:

Geschichte, Mediation, Tiefenentspannung, keine Körperübungen für alle geeignet

Yoga am Äschisee:

in der Natur im Strandbad am Äschisee, Kraftort
für alle geeignet

Thai Yoga Massage:

Druckpunkt-Massage, Blockaden der Energiekanäle werden gelöst für alle geeignet