Montag09.30 - 10.4012.10 - 13.20 17.30 - 18.40 19.00 - 20.10 |
Hatha YogaPower Yoga Slow & Deep Hatha Yoga |
MichèleMichèle Michèle Michèle |
Dienstag18.00 - 19.1019.30 - 20.40 |
Hatha YogaPower Yoga |
MichèleMichèle |
Mittwoch19.30 - 21.00 |
Restorativ Yoga |
Laura |
Donnerstag08.00 - 09.1009.30 - 10.40 14.00 - 17.00 18.30 - 19.40 20.00 - 21.10 |
MeditationHatha Yoga Thai Yoga Massage Hatha Yoga Hatha Yoga |
MichèleMichèle Michèle Michèle Michèle |
Freitag09.30 - 10.4014.00 - 17.00 18.00 - 19.00 19.00 - 21.00 19.00 - 20.10 |
Slow & DeepThai Yoga Massage Yoga am Äschisee Yoga Nidra Klang-Meditation |
MichèleMichèle Michèle Michèle Armin |
| Sonnengruss, Asanas, Atmung und Entspannung, Mantra, für alle geeignet | |
| Mantra, Yoga-Flow, Ujjayi Atmung, Entspannung, für alle und eher Sportliche geeignet |
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| Tiefendehnung am Boden, Atmung, Entspannung, für alle und für ältere Menschen geeignet |
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| in Bewegung, Wechselatmung, Adhara-Meditation, für alle geeignet |
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| Geschichte, Mediation, Tiefenentspannung, keine Körperübungen. für alle geeignet | |
| in der Natur im Strandbad am Äschisee, Kraftort, für alle geeignet |
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| Druckpunkt-Massage, Blockaden der Energiekanäle werden gelöst, für alle geeignet |
