Namasté  


Michèle Mombelli
dipl. Yogalehrerin SYV ● Thai Yoga Masseurin
Hauptstr. 62 ● 4566 Kriegstetten
079 287 39 60 ● michele@yoga-raum.eu

Gib jedem Tag die Chance, der Schönste deines Lebens zu werden. Mark Twain

Herbstferien im Yoga Raum
bis 22. Oktober 2018


 

Yoga-Workshop Rücken

Sonntag, 25. November 2018

Ich zeige dir einfach Übungen, die du problemlos zu Hause weiterüben kannst um deinen Rücken zu entlasten, entspannen und zu stärken. Hilft bei fast allen Rückenschmerzen. Nicht bei aktuen, entzündlichen Problemen üben. 
Ich freuen mich auf deine Anmeldung. Beschränkte Teilnehmerzahl. Es hett solangs hett.

Zur Anmeldung » 
 


 

Yoga Nidra

immer am letzten Freitag im Monat 19 - 21 Uhr

Daten 2018: 26. Oktober / 30. November / 21. Dezember

Gönne dir wieder die beliebten Feitag Abende mit Meditation, Tiefenentspannung und besinnlicher Geschichte.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Ziehe dich warm an, da du während einer guten Stunde reglos am Boden liegst. Es hat genügend Decken, Felle etc. Falls du aber gerne deine eigenen Sachen mitnehmen möchtest, sei frei dies zu tun. Ich freue mich auf diese Erholzeit mit dir.

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Newsletter Oktober 2018

Lieber Yogi, liebe Yogini

Das Herbst Yoga Retreat ist ausgebucht! Das nächste grosse Yoga Retreat findet vom 20 - 27. Juli 2019 findet im Tessin statt. Der Ort heisst Vosa di dentro www.vosadidentro.ch und ist im wilden Onsernone Tal gelegen. Dahin kommt man nur zu Fuss, vom Bähndli ca. eine halbe Stunde. Weg vom Alltag werden dir da Yoga, Meditation, ursprüngliche Natur, Unterkunft in der Jurte, im Dom oder im Rustico geboten. Du kannst in deiner Freizeit im nahen Fluss baden, durch die Wälder wandern oder einfach die Ruhe geniessen. Es hat nur 10 - 12 Plätze frei. First come, first served!
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