Es heisst, dass einst die Götter überlegten, wo sie die grösste Kraft des Universums verstecken sollten, damit der Mensch sie nicht finden könne, bevor er reif genug sei, diese verantwortungsvoll zu nutzen. Es folgten viele Vorschläge, die alle wieder verworfen wurden. Schliesslich sprach der weiseste aller Götter: „Ich weiss, was zu tun ist. Lasst uns die grösste Kraft des Universums im Menschen selbst verstecken. Er wird niemals dort danach suchen, bevor er reif genug ist, den Weg nach innen zu gehen.“ Damit erklärten sich alle einverstanden, und dort, tief verborgen, wartet sie darauf, dass wir sie entdecken und weisen Gebrauch von ihr machen. (Deepak Chopra) PDF zum Downloaden.................................................Newsletter abonnieren »
MANTRA ABEND mit KAKAO ZEREMONIE
mit Désirée, Anja und Sascha
Samstag, 10. Dezember, 18 - ca. 21 Uhr
Herzöffnend und energievoll
In einer wunderschönen und liebevollen Atmosphäre zusammen sein ist etwas, das uns verbindet. Wir singen Sanskrit Mantras und lassen uns von Désirée, Anja und Sascha entführen in eine wundersame Welt der Klänge und Töne. Die Kakao Zeremonie, bei der man unbehandelten Kakao trinkt der biologisch angebaut und fair gehandelt wird, nährt unsere Seelen und verbindet uns mit Mutter Erde.
Ausgleich nach eigenem Ermessen
(Vorschlag CHF 30.- pro Person)
Yin Yoga besteht vorwiegend aus innerer "Arbeit". Sie ist nährend, annehmend, meditativ. In lang gehaltenen Yogastellungen kommen wir ganz im Moment an, mit allem was ist: Gefühlen und Körperwahrnehmungen. Je länger wir in der Stellung bleiben, desto stärker tauchen wir ein in Prozesse die beseelen und befreien. Lass alles zu, alles darf sein.
Du wirst begleitet und unterstützt von einfühlsamen Klängen und Tönen. Geniesse diese spezielle Praxis für dein Wohlbefinden und zur Ruhe kommen.
Alle Stellungen, Hintergründe und Praxis im Detail
Es gibt viele Variationen des Sonnengrusses.
Wir schauen uns den "klassischen" Sonnengruss im Detail an mit seinen traditionellen Körperstellungen.
Vielleicht hast du in der Yogastunde manchmal Mühe mit dem Tempo die Stellungen korrekt auszuführen.
Dieser Workshop gibt dir Sicherheit und Kenntnisse, wie du am besten in deinen Flow kommst.
Für alle die wieder einmal an ihrer Körperhaltung arbeiten wollen und für Anfänger die von Grund auf den Sonnengruss kennenlernen wollen.
Vorkenntnisse sind keine erforderlich.
CHF 60.- pro Person inkl. Zwischenmahlzeit und Tee
Freitag, jeweils 19 - 21 Uhr
23. Dezember 2022 27. Januar / 24. Februar / 31. März / 28. April 2023
Gönne dir eine tiefe Entspannung auf allen Ebenen
Wir üben im sitzen und in der Rückenlage. Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannung auf allen Ebenen und eine kraftvolle Methode um der Persönlichkeit eine positive Richtung zu geben. Es ist für jeden Menschen geeignet und brauch keine Vorkenntnisse. Du musst nichts tun, ausser bequem am Boden liegend der Stimme zuzuhören.
CHF 40.- pro Person inkl. Tee, etwas zum knabbern
und Sankalpa Stein
Freitag, jeweils 19 - 20.10 Uhr
13. Janaur / 10. Februar / 10. März / 14. April / 12. Mai
Tiefe Klänge und die Kraft des Bergkristalls führen dich an einen Ort der Ruhe und Entspannung. Hier kannst du dich ganz fallen lassen und deine Zellen mit Lebensenergie auffüllen. Interessiert? Du bist herzlich willkommen zur Klang-Meditation. Diese beinhaltet Auflade-Übungen, Meditation im NIMRAD sitzend und Klang-Meditation im liegen.
CHF 20.- bis 30.- pro Person nach eigenem Ermessen
