Namasté   


Michèle Mombelli
dipl. Yogalehrerin SYV ● Thai Yoga Masseurin
Hauptstr. 62 ● 4566 Kriegstetten
079 287 39 60 ● michele@yoga-raum.eu

Gib jedem Tag die Chance, der Schönste deines Lebens zu werden. Mark Twain

NEWSLETTER MÄRZ

Namasté lieber Yogi, liebe Yogini, liebe Interessierte

Der Rhythmus des Körpers,
die Melodie des Geistes und
die Harmonie der Seele - 
das ist die Sinfonie des Lebens B.K.S. Iyengar

Lebensstärke! Das ist für mich Sinnbild für den Frühling. Er ist da – spriesst aus dem Boden, drückt aus den Sprossen, es zwitschert schon die Amsel, die Stare sind zurück und die Sonne wärmt schon kräftig. Stark ist das Leben im Frühling und erfüllt mich jedes Jahr erneut mit Glück und Freude. Ich schätze die Verlässlichkeit der Natur und der Jahreskreise sehr, es gibt mir Halt und Vertrauen, dass alles richtig ist, wie es ist. Ich kann staunen, riechen, berühren, beobachten und geniesse es einfach, ein Teil dieses grossen Wunders zu sein. 
Wir sind alle auf unserem Lebensweg. Yoga kann uns darin sehr unterstützen. Lies mehr dazu im Newsletter:
PDF zum Downloaden........................................Newsletter abonnieren » 
Der Newsletter darf gerne an deine Bekannten und Familie weitergeleitet werden. Danke:-)

 


 

YOGA NIDRA

Freitag, jeweils 19 - 21 Uhr
31. März / 28. April 2023

Gönne dir eine tiefe Entspannung auf allen Ebenen

Wir üben im sitzen und in der Rückenlage. Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannung auf allen Ebenen und eine kraftvolle Methode um der Persönlichkeit eine positive Richtung zu geben. Es ist für jeden Menschen geeignet und brauch keine Vorkenntnisse. Du musst nichts tun, ausser bequem am Boden liegend der Stimme zuzuhören. 
CHF 40.- inkl. Tee, etwas zum knabbern und Sankalpa Stein

Zur Anmeldung »


 

KLANG-MEDITATION MIT ARMIN

Freitag, jeweils 19 - 20.10 Uhr
21. April / 12. Mai 

Tiefe Klänge und die Kraft des Bergkristalls führen dich an einen Ort der Ruhe und Entspannung. Hier kannst du dich ganz fallen lassen und deine Zellen mit Lebensenergie auffüllen. Interessiert? Du bist herzlich willkommen zur Klang-Meditation. Diese beinhaltet Auflade-Übungen, Meditation im NIMRAD sitzend und Klang-Meditation im liegen.
CHF 20.- bis 30.- nach eigenem Ermessen

Zur Anmeldung »