Namasté   


Michèle Mombelli
dipl. Yogalehrerin SYV ● Thai Yoga Masseurin
Hauptstr. 62 ● 4566 Kriegstetten
079 287 39 60 ● michele@yoga-raum.eu

Gib jedem Tag die Chance, der Schönste deines Lebens zu werden. Mark Twain

Neues Semester ab 16. August 


NEWSLETTER JULI

Lieber Yogi, liebe Yogini, liebe Freunde und Bekannte

Lebe voller Hingabe, mit vollem Einsatz und voller Vertrauen. Es gibt nur das Jetzt. Sei ehrlich mit dir und reflektiere dich immer wieder echt und gnadenlos ohne dich für etwas zu verurteilen. Mach dich so voller Freude und Glück, dass sich kein Müll mehr in dir ansammeln kann. Sei so zufrieden und wunschlos und lebe so einfach und unkompliziert wie du nur kannst. Trage Sorge zu unserer Mutter Erde, sie ist so wunderschön, geniesse die Natur und die Geschenke die sie uns bedingungslos macht. Lerne von den Tieren und Pflanzen und hör auf dich höher zu stellen als sie. Lerne wieder mehr Natürlichkeit. Übe jeden Tag ein wenig Yoga, singe drei Mal pro Tag aus vollem Herzen OM und es wird dir jedes Mal besser gehen. 

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YOGA am Äschisee

jeden Freitag, bis ca. Mitte September von 18 - 19 Uhr

Yoga in der freien Natur

Wir üben bei schönem Wetter in der freien Natur unter Bäumen auf saftiger Wiese mit Blick auf den See und oft auf den Sonnenuntergang. Ohne Begrenzung eines geschlossenen Raumes fühlen wir die Weite des Universums über uns und verbinden uns mit allen Elementen der Natur in uns und um uns. Bitte nimm eine Yogamatte mit und melde dich bis Freitag Mittag per sms 079 287 39 60 

Ausgleich: CHF 15.-  plus Badieintritt

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KLANG-MEDITATION MIT ARMIN

Freitag, jeweils 19 - 20.10 Uhr
09. September,  11. November und 
3. Dezember (Friedensmeditation)

Tiefe Klänge und die Kraft des Bergkristalls führen dich an einen Ort der Ruhe und Entspannung. Hier kannst du dich ganz fallen lassen und deine Zellen mit Lebensenergie auffüllen. Interessiert? Du bist herzlich willkommen zur Klang-Meditation. Diese beinhaltet Auflade-Übungen, Meditation im NIMRAD sitzend und Klang-Meditation im liegen.
CHF 20.- bis 30.- pro Person nach eigenem Ermessen

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