Namasté   


Michèle Mombelli
dipl. Yogalehrerin SYV ● Thai Yoga Masseurin
Hauptstr. 62 ● 4566 Kriegstetten
079 287 39 60 ● michele@yoga-raum.eu

Gib jedem Tag die Chance, der Schönste deines Lebens zu werden. Mark Twain

ab Montag, 25. Januar finden alle Lektionen bis auf weiteres  per Zoom statt

Yoga @ home

Deine Vorteile beim Online Unterricht:

  • du bezahlst dein Semester und hast den Vorteil an vier beliebigen Lektionen pro Woche teilzunehmen
  • du bist neu und wählst deine Stunde(n) beliebig aus und bezahlst einzeln
  • du  wirst von mir verbal so angeleitet, dass du deine Selbst-Wahrnehmung schulst 
  • du wirst dich selber immer besser spüren lernen 
  • du übst unabhängig von Ort und Zeit
  • du hast keinen Anfahrtsweg und dafür mehr Zeit für dich

Newsletter Januar 2021

Lieber Yogi, liebe Yogini und Yoga Interessierte

Sieh dir das Bild der Hühner an und nimm dir einen Moment Zeit in dein Herz zu spüren. Wie fühlt es sich an? Du entscheidest das ganz alleine und im Newsletter liest du mehr über leichte oder schwere Herzen.
Dann hoffen wir und glauben fest daran, dass wir am Montag, 25. Januar das neue Yoga-Semester wieder im Yoga-Raum starten können. Im Herzen bleiben wir verbunden und ich freue mich, wenn wir uns bald wiedersehen. Kommt gut durch diese Zeit.
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YOGA NIDRA per Zoom bei dir zu Hause

29. Januar von 19 - 21 Uhr

Gönne dir eine tiefe Entspannung auf allen Ebenen
Wir üben im sitzen und liegen, ohne körperliche Anstrengung. Dieser Abend ist für alle Menschen geeignet, auch ohne Yogaerfahrung. Lass dich durch Meditation und die Tiefenentspannung führen und gönne Körper, Geist und Seele eine Pause.
CHF 40.- inkl. Geschichte

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Hormon Yoga

Sonntag, 21. März 2021 von 10 – 13 Uhr

Fit in den Frühling!

An diesem Morgen werden wir unserem Hormon-Haushalt einen extra Schub Energie zuführen. Bekannte Yogaübungen kombinieren wir mit der stärkenden Feueratmung und der bewussten Energielenkung zu den Hormon produzierenden Organen. Das wird unsere Gesundheit und Lebensfreude stärken und wir vertreiben Müdigkeit aus Körper, Geist und Seele.
CHF 60.- inkl. Smoothie und Zwischenverpflegung

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Moos-Alphütte / VS

10. - 16. Juli 2021

Grenzerfahrungen

In diesem Retreat machen wir fast alles gemeinsam: leben, wohnen, kochen, essen, lachen, singen, reden, weinen, schwitzen, trommeln, meditieren, schweigen, Yoga...  und doch machst du deine ganz eigenen persönlichen Erfahrungen, kommst dir einen Schritt näher und gehst einen Schritt weiter auf deinem Seelenpfad. 
Die Moos-Alphütte liegt oberhalb Bürchen auf 2000 m.ü.M. und bietet Platz für 10 Personen.
CHF 1390.- pro Person, Frühbuchungsrabatt CHF 50.- bis 21. März

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